http://blog.objetivonegocio.com/2009/07/inteligencia-emocional/ Emprender, MArketing Digital y Redes Sociales Tue, 07 Feb 2012 21:26:49 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://blog.objetivonegocio.com/2009/07/inteligencia-emocional/#comment-454 Gina Tue, 04 Aug 2009 02:41:51 +0000 http://blog.objetivonegocio.com/?p=647#comment-454 Reconocer y comprender el rol de las emociones en la resolución de conflictos es esencial, puesto que las emociones nos informan (tanto a nosotros como a la otra parte)la importancia de la disputa en cuestión para cada uno. Es importante además tener un repertorio adecuado de habilidades sociales que nos permita controlar aquellas emociones negativas que entran en juego en un conflicto: la ira, desconfianza, suspicacia, desprecio, resentimiento, temor y rechazo. Pero par ello, en primer lugar debemos entender que controlar no es lo mismo que reprimir, el controlar nos permite reconocer nuestras emociones y lograr que estas vayan a favor nuestro y no reaccionar negativamente con estallidos emocionales desproporcionados que a la larga lo único que me traerá serán más problemas, incluso físicos y emocionales. En segundo lugar, debemos manejar un pensamiento divergente que nos permita estar más abiertos a considerar una amplia variedad de opciones y soluciones potenciales a nuestros problemas y por último ser siempre positivos y estar de buen humor. Reconocer y comprender el rol de las emociones en la resolución de conflictos es esencial, puesto que las emociones nos informan (tanto a nosotros como a la otra parte)la importancia de la disputa en cuestión para cada uno.
Es importante además tener un repertorio adecuado de habilidades sociales que nos permita controlar aquellas emociones negativas que entran en juego en un conflicto: la ira, desconfianza, suspicacia, desprecio, resentimiento, temor y rechazo.
Pero par ello, en primer lugar debemos entender que controlar no es lo mismo que reprimir, el controlar nos permite reconocer nuestras emociones y lograr que estas vayan a favor nuestro y no reaccionar negativamente con estallidos emocionales desproporcionados que a la larga lo único que me traerá serán más problemas, incluso físicos y emocionales. En segundo lugar, debemos manejar un pensamiento divergente que nos permita estar más abiertos a considerar una amplia variedad de opciones y soluciones potenciales a nuestros problemas y por último ser siempre positivos y estar de buen humor.

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